وجبة اليوم
وجبة اليوم
قسم ساخن
قسم ساخن
مجبوس السمك
28.00
لكل حصة
490
السعرات الحرارية
35g
البروتين
60g
الكربوهيدرات
10g
الدهون
النشاط
البحرين
100 دقيقة
الوصف
—
المكونات
فلفل اسود
هيل
كزبرة
كمون
سمك فيليه
بهار السمك
ثوم
زنجبيل
بهارات الكبسة
ليمون
خضروات مشكلة
زيت الزيتون
بصل
طماطم مقشرة
أرز
ملح
معجون الطماطم
مسحوق الكركم
زيت
رش الزيت
سمك فيليه
بهار السمك
ثوم
زنجبيل
بهارات الكبسة
ليمون
خضروات مشكلة
زيت الزيتون
بصل
طماطم مقشرة
أرز
ملح
معجون الطماطم
مسحوق الكركم
زيت
رش الزيت
مسببات الحساسية
الأسماك ومنتجاتها
ثوم
زيت الزيتون
زنجبيل
طماطم
كسبرة
البصل
ملح
