وجبة اليوم
وجبة اليوم
قسم ساخن
قسم ساخن
سمك بالتتبيلة اليونانية مع الكوسكوس
32.00
لكل حصة
500
السعرات الحرارية
41g
البروتين
62g
الكربوهيدرات
10g
الدهون
النشاط
اليونانية
99 دقيقة
الوصف
—
المكونات
كريمة طبخ
فلفل اسود
كزبرة
كسكس
باذنجان
سمك فيليه
شبت
سبانخ
ثوم
زنجبيل
عسل
فلفل احمر حار
ليمون
مايونيز
بصل
بابريكا
طماطم مجففة
زيت
رش الزيت
سمك فيليه
شبت
سبانخ
ثوم
زنجبيل
عسل
فلفل احمر حار
ليمون
مايونيز
بصل
بابريكا
طماطم مجففة
زيت
رش الزيت
مسببات الحساسية
البيض ومنتجاته
الأسماك ومنتجاتها
الحليب ومنتجاته
بهارات الفلفل الحار
ثوم
باذنجان
عسل
زنجبيل
السبانخ
طماطم
كسبرة
البصل
