المخبوزات المفرزنة
المخبوزات المفرزنة
مخبوزات
مخبوزات
مناقيش زعتر
فطيرة لذيذة ومخبوزة من دقيق القمح الكامل، ويعلوها طبقة من حبيبات الزعتر الصافي وحبيبات السماق وقليل من زيت الزيتون (غنية بالألياف,قليلة الدهون,قليلة السعرات الحرارية )
10.00
لكل حصة
303
السعرات الحرارية
8g
البروتين
47g
الكربوهيدرات
9g
الدهون
النشاط
61 دقيقة مشي لحرق السعرات
الوصف
فطيرة لذيذة ومخبوزة من دقيق القمح الكامل، ويعلوها طبقة من حبيبات الزعتر الصافي وحبيبات السماق وقليل من زيت الزيتون
(غنية بالألياف,قليلة الدهون,قليلة السعرات الحرارية )
(غنية بالألياف,قليلة الدهون,قليلة السعرات الحرارية )
المكونات
دقيق بني
حليب بودرة منزوع الدسم
زيت الزيتون
سماق
سمسم
سكر الفواكه
دقيق
خميرة
زعتر
سمسم
سكر الفواكه
دقيق
خميرة
زعتر
مسببات الحساسية
الحليب ومنتجاته
زيت الزيتون
بذور السمسم ومنتجاتها
زعتر
