المخبوزات المفرزنة
المخبوزات المفرزنة
مخبوزات
مخبوزات
مناقيش جبن
فطيرة لذيذة ومخبوزة من دقيق القمح الكامل، وغنية بمزيج من جبنتي العكاوي والموزاريلا قليلتي الدسم وقليل من زيت الزيتون , ويعلوها طبقة من حبة البركة (غنية بالألياف,قليلة الدهون,قليلة السعرات الحرارية)
10.00
لكل حصة
305
السعرات الحرارية
21g
البروتين
44g
الكربوهيدرات
5g
الدهون
النشاط
61 دقيقة مشي لحرق السعرات
الوصف
فطيرة لذيذة ومخبوزة من دقيق القمح الكامل، وغنية بمزيج من جبنتي العكاوي والموزاريلا قليلتي الدسم وقليل من زيت الزيتون , ويعلوها طبقة من حبة البركة
(غنية بالألياف,قليلة الدهون,قليلة السعرات الحرارية)
(غنية بالألياف,قليلة الدهون,قليلة السعرات الحرارية)
المكونات
حبة سودا
دقيق بني
حليب بودرة منزوع الدسم
زيت الزيتون
سكر الفواكه
دقيق
خميرة
مكعبات جبنة موتزاريلا
محسنات
رش الزيت
مكعبات جبنة موتزاريلا
محسنات
رش الزيت
مسببات الحساسية
الحليب ومنتجاته
زيت الزيتون
