الساندويشات
الساندويشات
ساندويتش
ساندويتش
ساندويش قشقوان
شرائح من جبنة القشقوان قليلة الدسم، مزينة بشرائح الخيار و الخس الروماني الطازج، في خبز الصامولي من حبوب القمح الكاملة . (عالي بالالياف، قليل الدهون، قليل السعرات)
12.00
لكل حصة
200
السعرات الحرارية
11g
البروتين
26g
الكربوهيدرات
6g
الدهون
النشاط
40 دقيقة
الوصف
شرائح من جبنة القشقوان قليلة الدسم، مزينة بشرائح الخيار و الخس الروماني الطازج، في خبز الصامولي من حبوب القمح الكاملة .
(عالي بالالياف، قليل الدهون، قليل السعرات)
(عالي بالالياف، قليل الدهون، قليل السعرات)
المكونات
دقيق بني
خيار
جبنة قشقوان
خس
ملح
دقيق
سكر
خميرة
محسنات
زبده
جبنة قشقوان
خس
ملح
دقيق
سكر
خميرة
محسنات
زبده
مسببات الحساسية
خَسّ
ملح
الحليب ومنتجاته
سمنة
