المخبوزات المفرزنة245سعرةبيتزا خضار
- 14 جم
- بروتين
- 38 جم
- كارب
- 4 جم
- دهون
نحسب سعراتك اليومية على قد هدفك: تنزيل، تثبيت، أو زيادة.
منيو متنوع يتجدد كل أسبوع، وكل طبق سعراته محسوبة وجاهز يدخل خطتك.
يوصلك مبرّد لين بابك، أو استلمه من أقرب فرع.
برجر، باستا، ساندويتشات، حلى… كل أسبوع أطباق جديدة، وكل طبق مكتوب عليه سعراته بالضبط.
المخبوزات المفرزنة245سعرة
المخبوزات المفرزنة250سعرة
140سعرة
الحلويات152سعرة
0سعرة
الساندويشات198سعرة
وجبات الرياضيين472سعرة
وجبات الرياضيين468سعرة
منتجات الكيتو215سعرة
منتجات الكيتو182سعرة
92سعرةآلاف المشتركين حسبوا سعراتهم معنا وما ملّوا. هذي تجاربهم.
“Meals arrive fresh, taste incredible and I've saved hours every week. The macros are exactly what I need.”
“Feeding a family of four healthy meals used to be a battle. Diet Watchers turned it into the easiest part of our week.”
“The variety is amazing and pausing when I travel is a single tap. Best decision I made this year.”
“Healthy eating finally stuck because every meal feels restaurant quality. I'm down 8kg and still on track.”
“The app tracks everything for me. I open it, confirm the week, and the rest just happens.”
“My dietitian adjusted the plan twice and the kitchen picked it up immediately. Genuinely personal service.”
شوف سعرات كل وجبة، بدّل طبق بطبق، ووقّف اشتراكك بضغطة.
نزّل التطبيق وابدأ اليوم
عندك سؤال؟
كل اللي تبي تعرفه عن السعرات والمنيو والاشتراك، باختصار.
انتقل إلى قسم الحساب، ثم اختر تسجيل الدخول / إنشاء حساب. أدخل رقم جوالك ثم قم بتأكيده باستخدام رمز التحقق الذي سيصلك على الهاتف.
بعد التحقق، أكمل بيانات ملفك الشخصي مثل الاسم، الجنس، تاريخ الميلاد، الطول، الوزن، الهدف، مستوى النشاط، تفضيلات الطعام، والحساسيات الغذائية. بعد ذلك سيحسب التطبيق احتياجك المقترح من السعرات الحرارية اليومية بناءً على بياناتك.
انتقل إلى قسم الباقات ثم اختر اليوم الذي ترغب في عرضه. ستظهر لك وجباتك المجدولة داخل بطاقة وجبة اليوم.
يمكنك تغيير وجباتك قبل موعدها بـ 48 ساعة من خلال الضغط على خيار تغيير، ثم اختيار الوجبة المناسبة لك من الخيارات المتاحة.
يمكنك إدارة اشتراكك النشط من قسم الباقات، أو من خلال الحساب ← إدارة الاشتراك.
قد تتوفر لك خيارات مثل الإيقاف المؤقت للاشتراك، تخطي اليوم، تخطي الأيام القادمة، أو تغيير عنوان ووقت التوصيل عند الضغط على الاعدادات داخل الاشتراك.
يرجى العلم أن تغييرات الاشتراك تتم قبل موعدها بـ 48 ساعة.
يبدأ اشتراكك بعد إتمام عملية الدفع بنجاح ووفقاً لتاريخ بداية الاشتراك وجدول التوصيل الذي تم اختياره.
يمكنك مراجعة باقتك الحالية، والباقات القادمة، وتفاصيل الاشتراك من خلال الحساب ← إدارة الاشتراك.
يمكنك استلام وجباتك عن طريق التوصيل أو الاستلام من الفرع حسب الخيار المتاح في اشتراكك أو طلبك.
في حالة التوصيل، اختر عنوانك ووقت التوصيل المناسب. وفي حالة الاستلام، اختر الفرع المتاح في التطبيق. يمكنك تطبيق التغييرات قبل 48 ساعة من وقت التوصيل أو الاستلام.
انتقل إلى الحساب ← طلبات المتجر لعرض طلبات المتجر السابقة وسجل المشتريات الخاصة بك.
اذهب إلى حسابي > اللغة ثم اختر اللغة المطلوبة واضغط حفظ
